Cose da fare sempre su un aereo, dall'ex assistente di volo

Lavoro come assistente di volo da oltre un decennio e ho acquisito alcune abitudini che non riesco a liberarmi nemmeno quando volo come passeggero.

Ecco alcune cose che faccio sempre sui voli commerciali.

Ognuno ha le proprie preferenze, ma per me niente è meglio di un posto vicino al finestrino.

Sì, potresti dover superare i tuoi compagni di viaggio per andare in bagno, ma spesso ciò potrebbe non dipendere dalla tua vescica. Tuttavia, vale la pena chiedere di uscire dalla fila per avere un posto dove appoggiare il cuscino e un bracciolo tutto per me (il posto centrale perde sempre).

Inoltre, saltando il posto in corridoio, posso proteggere i miei gomiti dai carrelli e dalle persone che mi passano accanto durante il volo.

Non sempre sai a chi ti ritroverai quando scegli il tuo posto, ma ci sono modi per rendere il tuo viaggio più piacevole durante il processo di prenotazione guardando la mappa in anticipo.

Ad esempio, non prenoterò mai un posto in un bagno o in una cucina (dove viene preparato il cibo) perché so quanto sarà rumoroso e affollato. Evito anche i posti sulle paratie: le persone con bambini spesso prenotano quest'area perché è dove possono essere posizionate le culle per neonati.

Ho passato anni a dover apparire al meglio per andare a lavorare su un aereo ed è difficile rompere questa abitudine come passeggero.

Salgo sempre sull'aereo con un abito immacolato, con i capelli e il trucco fatti, ma una volta a bordo vado in bagno per mettermi l'abbigliamento da casa.

È difficile prevedere quanto sarà caldo o freddo il volo, quindi tendo a portare pezzi leggeri e comodi da poter sovrapporre nel bagaglio a mano. Evito le cinture strette e scelgo tessuti che non si sgualciscono facilmente.

Cerco anche di entrare nel bagno dell'aereo prima di tutti gli altri, così è ancora bello e fresco mentre mi cambio.

Adoro portare con me le pantofole gratuite degli hotel sui voli lunghi.

Sono perfetti quando non vuoi sederti con un paio di scarpe scomode ma rifiuti di sottoporre i tuoi compagni di viaggio ai tuoi calzini, non importa quanto carini possano essere. Sono anche facili da indossare e togliere.

Indosso anche le pantofole quando cammino in due e quando esco dal bagno. Dopo aver fatto parte dell'equipaggio di volo, non entrerò mai nel bagno di un aereo senza qualcosa di più sostanzioso dei calzini ai piedi.

Inoltre, le pantofole possono essere gettate alla fine del volo.

Avendo passato anni a combattere gli effetti che il volo ha avuto sulla mia pelle, mi concedo sempre un mini viso sui voli a lungo raggio. Utilizzo una maschera in tessuto ad idratazione intensa e cerotti gel sotto gli occhi, quindi applico la crema idratante e un fattore di protezione SPF 50.

Per i voli più brevi, mi assicuro solo di indossare già una crema idratante per il viso nutriente e a lunga durata, un siero alla vitamina C e, soprattutto, un forte SPF.

Non faccio affidamento sul cibo in aereo, che non è sempre il più gustoso. Il sale e lo zucchero aggiunti, tipicamente utilizzati per migliorare il sapore del cibo in aereo, non sono utili per evitare disidratazione e gonfiore.

Mi porto il pasto sull'aereo, di solito qualcosa di semplice come il sushi all'aeroporto. Mi piace anche portare con me degli snack salutari da gustare durante il volo.

Per quanto riguarda le bevande, tralascio gli alcolici. Per rimanere idratato, prendo sempre molta acqua in aereo, aggiungo elettroliti e ne bevo la maggior parte.

Portando il mio cibo e le mie bevande, non devo aspettare il servizio e posso mangiare secondo il mio programma. Ciò è particolarmente utile se voglio mantenere il mio corpo in un particolare fuso orario.

Prendi nota dell'uscita più vicina e tocca i poggiatesta mentre conti le file fino al tuo posto. Se dovesse accadere il peggio e l'aereo precipitasse, questo può aiutarti a raggiungere un'uscita in condizioni di scarsa visibilità.

È uno scenario improbabile, ma ho seguito innumerevoli ore di formazione sulla sicurezza per sapere cosa mi aiuterà a salvarmi la vita in caso di emergenza.